Во время вынашивания ребенка и после родов тело матери меняется, это заметно как по одежде, так и по любимой обуви. Вернуть прежнюю фигуру можно с помощью диет и упражнений, но можно ли изменить размер ноги? Все мы наслышаны о растяжках, выпадении волос во время грудного вскармливания и проблемах с зубами. Однако тот факт, что изменения могут коснуться и размера…
Не все болезни лечатся лекарствами. Вот при плоскостопии таблетки не помогут. А физкультура реально помогает. Если плоскостопие уже запущено, лечебная физкультура может лишь притормозить процесс. А при начальной стадии простые упражнения могут полностью избавить от проблемы. Максимальную пользу приносит ЛФК в сочетании с использованием ортопедических стелек, которые подбираются индивидуально врачом-ортопедом. Важно, что любые физкультурные упражнения должна предварять суставная разминка….
Распространённость уплощённого свода стопы — плоскостопия — среди детей высока, при этом избыточный вес является вторым по значимости прогностическим фактором развития данного заболевания. По данным статистики, в мире растёт количество детей и подростков в возрасте 5–19 лет с высоким индексом массы тела (ИМТ) и ожирением. Так, если в 1975 году их доля составляла 4 %, то уже в 2016…
Плоскостопие, косточка на стопе, «синдром короткой ноги» — деформации стопы есть у большинства людей. При этом симптомы могут затрагивать всё тело, в буквальном смысле от пяток до макушки.
Для спортсменов мирового класса спортивная обувь изготавливается индивидуально. В спорте высоких достижений счет идет на десятые доли секунд. Здесь нет мелочей, важно все, от материала подошвы до длины шнурков. Спортивная «гонка вооружения» дошла до того, что Международная ассоциация легкоатлетических ассоциаций не так давно признала кроссовки одной известной фирмы допингом. То есть форма, конструкция и материал этой обуви дает спортсмену…
Как известно, синдром гипермобильности суставов (СГС) у детей характеризуется увеличением диапазона движений в суставах, что может привести к изменению паттерна ходьбы и снижению динамического баланса. Пациентам с СГС иногда назначают ортезы стопы, чтобы улучшить стабильность их походки и теоретически уменьшить сопутствующие симптомы усталости и боли в суставах. Но насколько эффективными в решении данной проблемы оказываются ортопедические стельки? Группа специалистов…
Действительно ли опасны туфли на высоком каблуке и как выбрать ботинки, чтобы не убить ноги? Гемодинамика, то есть движение крови венозной системы — это сложный механизм. На нее могут оказывать влияние деформации стопы, физическая нагрузка, положение тела, температура окружающей среды и даже обувь, которую мы носим. Основной механизм, позволяющий крови от нижних конечностей подниматься к сердцу, преодолевая силу гравитации,…
Нередко под вечер после длинного рабочего дня, проведённого за компьютером, или после длительно ходьбы, ноги «гудят» и ноют, появляется чувство распирания в области голеней и стопы, становится тяжело ходить, а обувь начинает натирать и казаться неудобной. Тяжесть в ногах в летнюю жару – явление довольно частое, с которым так или иначе сталкиваются многие, особенно женщины. Однако если ощущение «гирь»…
Беременность переворачивает жизнь женщины с ног на голову. С одной стороны, это огромное счастье: внутри не по дням, а по часам растет новый человек, и будущая мама предвкушает встречу с ним. С другой стороны, идёт мощная гормональная перестройка, которая обеспечивает поддержание беременности, но не всегда доставляет приятные ощущения. Многие женщины не только испытывают радость, но и сталкиваются с проблемами….
Что мы знаем о плоскостопии? Чаще всего даже после визита к врачу (ортопеду, хирургу, подиатру) мы не придаем должного значения такому диагнозу: плоскостопие не лечится, но и не болит. И продолжаем жить, как жили: носить неудобную, а иногда просто вредную для здоровья обувь, игнорировать тяжесть в ногах, надеяться, что усталость пройдет после небольшого отдыха. О плоскостопии, мерах его профилактики…